Marxa Nòrdica a Vidreres
L’Ajuntament Vidreres promou la marxa nòrdica al municipi, gràcies a la col·laboració de Nordic Walking Es Trajo.
L’activitat s’organitzarà per trimestres, cada dilluns, de 17 h a 19 h. El primer trimestre s’iniciarà a partir del dia 12 d’abril, i consistirà en la pràctica d’aquest esport i l’aprenentatge de la seva tècnica en l’entorn natural de Vidreres.
La Marxa Nòrdica és un concepte de moviment suau, agradable i eficaç per a tot el cos. Es tracta de caminar amb 2 bastons especials que permeten exercitar a més de les cames, la part superior del cos amb el que es mou el 90% dels músculs enfront del 60% de la marxa sense bastons. La marxa nòrdica neix a Finlàndia en els anys 30 quan els corredors de l’equip olímpic de l’esquí de fons, adapten la tècnica d’aquest esport, sense neu, per poder entrenar a l’estiu i poder arribar a l’hivern en millor forma per als Jocs Olímpics.
Totes les persones interessades en les inscripcions o informació s’han de posar en contacte al 630 93 55 56 o a info@nordicwalkingestrajo.com
